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【焦点热闻】著名湘菜“长沙小炒肉”、“滋补鸡汤野山菌”如何制作?

来源:南方养生网    时间:2023-05-15 22:45:52

(一)长沙小炒肉

卖点:


(资料图)

成菜肉质焦松,有油无汁,且在保留湘www.nfysw.com菜本味的基础上,减少了辣味,适合北方人的口味需求。

原料:上等五花肉500克,青红尖椒圈、香芹各100克。

调料:

色拉油50克,浏阳豆豉30克,湖南剁椒10克,干红尖椒丝15克,鸡粉8克,盐5克,料酒10克,酱油3克。

制作:

1.将五花肉切成4厘米长、2厘米宽、0.2厘米厚的片;香芹切成4厘米长的段。

2.锅入色拉油,烧至五六成热,入五花肉,小火煸炒至冒油出香,烹料酒,依次放入浏阳豆豉、剁椒、干红尖椒丝、青红尖椒圈、香芹段炒香,再加入鸡粉、盐、酱油翻炒均匀即可。

关键:炒肉片时,要炒干水分至肉片冒油,口感才会更好,但不要炒糊。

(二)滋补鸡汤野山菌

卖点:

在传统的鸡汤野山菌中加入中药材,使之具有滋补养颜、提神醒脑、抗疲劳的功效;使用原味鸡汤,极好地保持了菜品的原汁原味。

原料:

净三黄鸡1只(约750克),野山菌(等量的杏鲍菇、滑子菇、平白菇、牛肝菌、姬菇、人参菇)600克,党参、红枣各10克,枸杞5克。

调料:色拉油50克,小葱段25克,金大洲鸡粉20克,原味鸡汤500克,胡椒粉5克,盐3克。

制作:

1.将三黄鸡洗净,撒入党参、红枣、枸杞,上蒸箱蒸约20分钟至鸡肉熟烂取出。2.将各种野山菌切成片,入沸水中汆透,捞出控水。

3.锅入色拉油,烧至三成热,放小葱段煸香,下入原味鸡汤、鸡粉、胡椒粉、盐烧开,入野山菌片、蒸好的三黄鸡炖3分钟,放入铜锅中即可。

●原味鸡汤:

老母鸡1只(重约1500克)、筒子骨约2千克、猪蹄约500克斩成大块,入沸水中汆去血水捞出,放入不锈钢桶中,加30千克清水,大火烧开后,用文火熬3小时以上,至鸡汤呈清澈的黄色时,入盐200克、味精250克调匀即可。

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